Ana Clara | Nutricionista on Instagram: "Que notícia boa! A nova pirâmide alimentar divulgada pelo Real Food, mostra o que já é um consenso científico: alimentos in natura, proteínas de boa qualidade, gorduras boas, vegetais e frutas como protagonistas da boa alimentação. The New Dietary Guidelines for Americans veio para mostrar o que realmente funciona. Diferente da pirâmide alimentar antiga, que desmerecia bons alimentos, dando protagonismo para alimentos processados, a nova nos mostra a real