Le psychiatre Christophe André partage un exercice simple pour apprendre à mieux s’estimer, même dans les moments de doute.

Une phrase répétée dans l’enfance peut en dire long sur notre manière d’affronter la vie adulte. Christophe André décrypte ...

Face à l’urgence, au stress et aux sollicitations permanentes, méditer est-il encore possible ? Le médecin psychiatre ...

Être envahi par la peur, l’inquiétude ou encore la crainte peut devenir insupportable à vivre lorsque ces sentiments persistent et se transforment en anxiété. Selon les personnes, ce trouble se ...

C’est d’ailleurs ce qu’a expliqué le psychiatre et psychothérapeute Christophe André lors de son passage dans l’émission Face à Face sur la chaîne YouTube de Ben Névert en septembre 2024. « Les gens ...

Invité de l’émission Face à Face sur la chaîne Youtube de Ben Névert, le psychiatre et psychothérapeute Christophe André, auteur de nombreux livres sur la Psychologie, a dévoilé comment faire pour ...