oui je crois quil existe des cd spéciaux musique douce pour bébé, si tu vis en france tu es trouveras a la fnac ou des endroits comme ça sinon ya certaines musiques disney tres douce et sympa pour les ...

Écouter de la musique n’est pas qu’un plaisir, c’est aussi un véritable boosteur de bien-être ! Réduction du stress, amélioration de la concentration, motivation… Sandrine Folin, coach formatrice à La ...

Être zen, serein , c'est pas facile ? Toutes les idées, astuces, techniques pour aller mieux en respirant. En pratiquant une activité comme le yoga, la sophrologie. Autres idées, aller dans la nature, ...